柔道を行うことの効能

スポーツ全般に言えることですが、柔道を稽古すると、一般に以下の効能※があると私達は思っています。

1.基礎体力がつき、体が丈夫になる。

2.礼に始まり礼に終わる伝統作法を重んじることにより、礼儀正しくなる。

3.お互いの肌が触れ合って稽古をすることにより、友情がはぐくまれる。

4.集中力がついて、勉強への意欲がわく。

5.動作が機敏になって、なにごとにも積極的に取り組むようになる。

 君もこのような良い面のある柔道をやってみませんか。せひ一度、武道館に見学に来てください。

※ 参考文献)岡野功:柔道チャンピオン 剛力をねじふす、KKベストセラーズ